Municipio
Exercício e Solidariedade no Aquaplace com as 12 Horas Solidárias
24 de Maio de 2017
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Depois do sucesso da última jornada, as 12 horas solidárias estão de regresso ao Aquaplace. No próximo dia 3 de junho, das 9h00 às 21h00, venha participar nesta jornada de solidariedade non stop.

Dinamizar e incutir hábitos de vida saudável na população Trofense, bem como apelar à solidariedade da comunidade, são os objetivos principais desta iniciativa organizada pela Câmara Municipal da Trofa através da Academia Municipal da Trofa – Aquaplace.

As 12 horas solidárias têm lugar a 3 de junho, entre as 9h00 e as 21h00, e convidam os participantes a doar bens alimentares para ajudar as famílias mais carenciadas do Concelho da Trofa em troca de experimentarem as atividades disponíveis.

Para participar nas atividades que integram as 12 horas solidárias os interessados têm que doar alimentos como salsichas, atum, azeite, arroz, massa, farinha, bolachas, leite, açúcar, grão-de-bico ou cereais. 

Modalidades como Caminhada, 2 horas a nadar, Judo, Hidroginástica, Yoga, Parque Aquático, Jogos Lúdicos, Zumba, Spinning, Kickboxing, Aquapilates e Power Jump são algumas das atividades que integram o programa das 12 Horas Solidárias Aquaplace 2017.

Para aliar o desporto à solidariedade, a Câmara Municipal da Trofa convida todos os trofenses a participarem nesta jornada de solidariedade non stop e ajudar a ajudar quem mais precisa.

 

Programa:

09H00 – Caminhada / Running / 2 Horas a nadar / Judo

10H00 – Hidroginástica

10H30 – Yoga / Kickboxing / Dance Kids / Treino funcional

11H30 – Parque Aquático (6 meses – 4 anos) / Jogos Lúdicos (5 – 7 anos) / Zumba / Spinning

12H30 – GAP

15H00 – Hidrosénior

15H30 – Spinning

16H00 – Parque Aquático (6 meses – 4 anos) / Jogos Lúdicos (5 - 7 anos) / 2 Horas a nadar/ Pilates

16H30 – Masterclass; Batismo Mergulho

17H30 – Aquapilates; Body Pump

18H15 – Watsu (relaxamento Aquático)

18H30 – Karaté

19H00 – Power Jump

19H30 – Long Journey

20H00 – Aquadance

 

09H00 às 21H00 – Sala de musculação  

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