INICIATIVA É GRATUITA E DECORRE ÀS TERÇAS-FEIRAS, ENTRE AS 19H15 E AS 20H00 NA SEDE DOS ESCUTEIROS DA TROFA

Um movimento livre de cidadãos trofenses criou a iniciativa “Meditar na Trofa”, promovendo e partilhando semanalmente práticas de respiração e meditação inspiradas em diversas filosofias, como o yoga, o budismo e o mindfullness. As práticas são gratuitas e decorrem às terças-feiras, entre as 19h15 e as 20h00, na Sede dos Escuteiros da Trofa.

O movimento “Meditar na Trofa” facilita, semanalmente, uma prática comunitária de respiração e meditação, simples e acessível a todos os que tenham essa vontade e o coração aberto. Um convite a parar e com simplicidade estar, respirar, observar e “conscientemente ser”.

A prática decorre semanalmente, às terças-feiras, entre as 19h15 e as 20h00, na Sede dos Escuteiros da Trofa.

Pode informar-se mais sobre o projeto em www.facebook.com/meditarnatrofa , em www.instagram.com/meditar.na.trofa ou por e-mail via [email protected] .